健康レポ 睡眠不足や不安感が軽減？サプリ生活で得たリアルな実感 睡眠不足や不安感に悩む方へ。話題のメガビタミン療法を1週間試した体験談をもとに、サプリ生活で感じたリアルな効果を詳しく解説しています。入眠のスムーズさや不安感軽減といった変化を徹底レビュー。自分に足りない栄養素を見つけるヒントも！ 2025.01.18 2025.01.25 健康レポ
チャレンジ うつ病で30kg太った僕のダイエット記録 いきなりお見苦しいものをすみません。 こちらが現在（2025/01/10）の状態です。 去年の7-9月の間に30kgも太ってしまいました。 原因はストレスや抗うつ剤による食欲増加が考えられます。家族ともうまくいかず仕事も不安定でひたすら食べ... 2025.01.10 2025.01.19 チャレンジ
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