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睡眠不足や不安感が軽減?サプリ生活で得たリアルな実感

睡眠不足や不安感に悩む方へ。話題のメガビタミン療法を1週間試した体験談をもとに、サプリ生活で感じたリアルな効果を詳しく解説しています。入眠のスムーズさや不安感軽減といった変化を徹底レビュー。自分に足りない栄養素を見つけるヒントも!
2025.01.18 2025.01.25
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うつ病で30kg太った僕のダイエット記録

いきなりお見苦しいものをすみません。 こちらが現在(2025/01/10)の状態です。 去年の7-9月の間に30kgも太ってしまいました。 原因はストレスや抗うつ剤による食欲増加が考えられます。家族ともうまくいかず仕事も不安定でひたすら食べ...
2025.01.10 2025.01.19
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古賀 いつき
古賀 いつき

25歳 | 静岡県 | Web制作・小説家
双極性障害、不安障害、ADHDを抱えるフリーランス。小さな港町で新卒隠居。趣味は読書。好きなものは海と緑茶と本。

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