健康レポ

メンタルに効く糖質制限？体験談と科学的根拠で徹底解説！

睡眠不足や不安感に悩む方へ。話題のメガビタミン療法を1週間試した体験談をもとに、サプリ生活で感じたリアルな効果を詳しく解説しています。入眠のスムーズさや不安感軽減といった変化を徹底レビュー。自分に足りない栄養素を見つけるヒントも！